Фитнес-блог. Искусство не спешить, но успевать

Внешне башмаки похожи на сабо, а делаются из цельного куска павловнии или Адамова дерева. Джонсон надел их для смеху и еле на ногах удержал, а каннуси носят их, чтобы замедлить течение жизни.

А вот это мудро, подумала я, где бы раздобыть такие шузы? Потому что буквально только что елку убрали, и вот уже на прилавках снова елочные игрушки.

От этого временного вихря просто жуть берет, никакого Хэллоуина не надо. Куда делся год, спрашивается? Как умерить этот ошеломляющий галоп? Как загасить это сосущее чувство тревоги по поводу того, что время теряется даром и ничего не успеваешь?

Насколько мне известно, есть два пути. Первый – это попытаться умять в сутки как можно больше дел, для чего нужна хорошая внутренняя организация, четкий распорядок дня и доля самообмана по поводу того, что все под контролем – не только передвижение собственного тела в пространстве, но и сопутствующие этому обстоятельства. Второй – это пустить все на самотек и руководствоваться принципом "все равно всего не успеть".

Меня бросает то по одному пути, то по другому, причем сезонно.

Весна-лето – это для меня время самообмана, а осень-зима – самотёка, и тут важно не перепутать. А то начнешь, бывало, великое свое планирование осенью, а с первым морозцем его и заколодит. Или наоборот – впадешь в ступор летом, и тут вдруг зима катит в глаза, а у тебя никаких результатов.

Но так было раньше, когда время знало свое место и отпуска были раз в год и всегда летом. Сейчас же все ускорилось, смешалось и получилась вообще полная неразбериха. Не помогает и то, что в Англии все времена года как-то стерты, приведены к среднетемпературным +10, да еще полно вечнозеленой растительности.

Солнце в понедельник

Выходишь иной раз на улицу и вспоминаешь: какое же сегодня время года? Да еще этот местный одежно-поведенческий оппортунизм все портит: поздней осенью в яркий солнечный день видишь на улице девушек в шлепанцах на босу ногу, а в мрачный летний полдень прохожих в унтах и теплых пальто.

Все это сбивает с толку, и начинаешь тогда вести себя несообразно сезону - как я в прошлый понедельник. У меня было намечено несколько неспешных домашних дел, но с утра засветило такое солнце, что надо было этот день как-то с толком использовать (по местным обычаям – бежать загорать в парк), и я подбила мужа на прогулку в одном красивом месте. Он согласился, но сказал, что ему надо "на минуту подскочить в один гитарный магазин за педалью ".

Подскочили. Пока муж пробовал педали, я успела осмотреть всю улицу с музыкальным "шопом", купить пирожных в кафе с привлекательным названием Joie de vie и вернуться к машине, поскольку истекал срок разрешенной парковки. Подошел контролер, и мне пришлось поколесить по окрестным улицам, пока меня не начал разыскивать по телефону муж. Потом мы долго ползли в пробке, а долгожданные лучи начали на глазах стремительно укорачиваться.

Появилось это мучительное ощущение даром теряемого времени и закипающая за рулем ярость: откуда в понедельник не на центральной дороге столько машин? Почему эти люди не на работе? Радовало, правда, что муж пребывал в благостном расположении духа: "Такой классный басик там видел, очень звучная деревяшечка", - рассказывал он про свой поход в магазин.

Наконец мы оказались у ворот заветного парка и увидели табличку: "Сегодня мы закрываем калитку в 15.45". Нам оставалось 45 минут, чтобы успеть расслабиться на природе. "Есть все-таки в осени первоначальной", - сказал муж, доставая телефон, чтобы пощелкать виды. На площадке у прудика молодой человек делал йоговские упражнения. А ведь на его месте должна была быть я, пропустившая занятие в фитнесе.

Мы строевым шагом обошли красоты и в означенное время под крики ключницы покинули оазис.

Всюду заранее

Уже вечером я решила посоветоваться с интернетом на предмет того, как избежать спешки, но все успевать. Приезжай всюду заранее и тогда не будешь торопиться – оказался самый распространенный совет. Это, конечно, правильный подход, и когда-то мы с бабушкой так и делали. Например, на елку в Дом ученых приезжали, когда полотеры только заканчивали натирать паркет в главном зале. Не помню, чтобы мы куда-нибудь когда-нибудь опоздали, потому что, как мне не раз говорилось, "опоздание – это не обстоятельства, это несобранность". Но жить в XXI-ом веке по канонам XIX-го (моя бабушка воспитывалась еще до революции) – это как-то не cool, вы же понимаете, тем более, сейчас столько примочек для экономии времени существует. Хотя вот интернет фактически повторяет мою бабушку. Странно.

Еще интернет сказал: не стремись быть юлием цезарем и не делай сто дел одновременно. Тоже верно, но я это правило все время нарушаю: у меня тут обед варится, тут блог пишется, там белье стирается, а как иначе? К тому же с некоторых пор я совершенно не могу без дела смотреть телевизор: у меня в руках обязательно должно быть или вязание, или в крайнем случае лэптоп. Совсем на худой конец, телефон или айпэд.

Кстати, главный совет гласит, что надо отключиться от всех соцсетей и мобильных средств связи (хотя бы на время), и тогда будет тебе счастье. В этом, конечно, тоже есть сермяга: все это блуждание по ссылкам не только сжирает время, но и память.

Я тут обнаружила, что не помню мобильных номеров телефонов никого из своих близких; даже не то что не помню, а их не знаю, потому что когда кто-то из них звонит, на экране вместо номера сразу картинка лица появляется. Да что телефоны! Я с появлением электронной книжки прочла несколько романов, не запомнив ни имени автора, ни главных героев! Ужель Альцгеймер?

Я когда это вспомнила, сильно расстроилась, и рука сама потянулась к книжице, которую я помалу почитываю. Это сборник размышлений великого японского дзен-мастера XIV века Мусо Кокуси (он же Сосэки).

Раскрыла главку "Не забывая" и читаю: "Древний учитель дзен дает такой совет: "Когда идешь, cледи за ходьбой; когда сидишь, следи за тем, как сидишь; когда наклоняешься, следи за наклоном; когда видишь и слышишь, следи за тем, что ты видишь и слышишь; когда замечаешь и постигаешь, следи за тем, что ты замечаешь и постигаешь; когда веселишься, следи за весельем, когда злишься, следи за злостью". Движение в этом направлении приведет к пробуждению".

Значит, и в XIV веке люди тоже куда-то торопились и разбрасывались. Интересно.