कच्चा या पाश्चराइज़्ड दूध, दोनों में कौन सा बेहतर?- फ़िट ज़िंदगी

दूध पीना चाहिए या नहीं, एक बहस ये है. दूसरी बहस ये है कि कौन सा दूध पीना चाहिए, कच्चा दूध या फिर पाश्चराइज्ड दूध.

कच्चे दूध का समर्थन करने वाले कहते हैं कि इसे पचाने में दिक्कत नहीं होती है. जबकि कई लोग ऐसा मानते हैं कि दूध उबालकर ही पीना चाहिए.

हालांकि इन दोनों में से कौन सा दूध पीना ज़्यादा बेहतर है, इस पर डॉक्टर क्या कहते हैं?

जानिए फ़िट ज़िंदगी के इस एपिसोड में.

वीडियो: सुमिरन प्रीत कौर और देवाशीष कुमार

बीबीसी के लिए कलेक्टिव न्यूज़रूम की ओर से प्रकाशित.

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