Дневник: Есть ли жизнь без Facebook? День 8

Четыре часа утра. Я - в постели, ноутбук на коленях. В десятый раз захожу в Facebook - и каждый раз считаю. Рядом, на одеяле, клочки бумаги, вырванные из записной книжки. Таким образом я знаю, что захожу в Facebook в десятый раз. Перекладываю клочок бумаги слева направо. Успокаиваю себя тем, что я - ненадолго.

За это "ненадолго" написала два поста. Короткие. Попробовала не отвечать на комментарии. Не отвечала минут десять. Затем спрятала посты под замок. Подальше от соблазна войти в диалог - и там остаться на пару часов.

Немного лайкнула чужие статусы. В сети есть люди, чьи посты мне могут понравится даже без прочтения. Поскольку наши мысли созвучны, позиции похожи, аргументы совпадают - мировоззренческие сплетения. Пожалуй, мне все же нужны идентификаторы "свой-чужой" даже на виртуальном уровне.

Кратко прокомментировала тех авторов, которые меня заинтересовали. Пыталась контролировать слова, ограничивая при этом эмоции. Чтобы не зацепиться и не утонуть в языковой вычурности.

Параллельно я работала. И сама себе сказала, что зайду в Facebook два раза - в первый раз, чтобы разместить пост, во второй раз - посмотреть на реакцию френдов.

При входе в пятый раз я взяла бумагу и придумала себе игру с клочками бумаги, чтобы понять, сколько времени я трачу и когда успокоюсь.

Короче, в Facebook я заходила 26 (!) раз за вечер и часть ночи. И бесцельно бродила по сети.

При этом 40 минут времени было потрачено только на просмотр выступления Comedy Woman (ссылка мне случайно попалась на глаза). Вот скажите, зачем мне эти Woman?! Никогда раньше мне не приходило в голову их слушать или смотреть.

Мне кажется, в мозгу срабатывает иллюзия замены Facebook на другой сайт. Аргумент для самой себя: ну не Facebook же - все честно.

Мои 26 раз умноженные в среднем на 5 минут - это 2 часа и 10 минут, которые я бездарно потратила на совершенно ненужные вещи.

Когда мне будет 82 года, я вспомню об этом потерянном времени. Как сейчас я вспоминаю себя 25-летнюю, абсолютно уверенную, что впереди у меня сто тысяч лет и я все-все успею.

Моя внутренняя борьба утомляет и начинает изматывать. Я не могу обходиться без Facebook. При этом никакой острой и, в принципе, какой-либо необходимости в пользовании им с такой частотой, у меня нет. Констатирую: это плохая привычка, зависимость.

Проблема в том, что я каждый день пользуюсь компьютером, провожу за ним значительную часть рабочего времени. А если учесть, что от wi-fi и 3G просто некуда деться, то я чувствую себя обреченной.

Начала получать советы от подруг и друзей по "несчастью" - советуют не заходить в сеть в выходные; делать перерывы на неделе, не пользоваться с 18.00 до 10.00 часов следующего утра.

А еще мне пишут, что тоже собираются избавиться от своей зависимости, но пока следят за моими потугами. Комментарий под постом: "Курить бросить было легче".

Уже чувствую себя ответственной за людей, которым дала надежду.

Спать мне остается 4 часа. Утром я буду вполне искренне удивляться, почему вчера я просто не выключила ноутбук?