क्या गर्मियों में ज़्यादा अंडे खाने से कोलेस्ट्रॉल और वज़न बढ़ सकता है? - फ़िट ज़िंदगी

अंडे में बहुत सारी खूबियां होती हैं. उसमें प्रोटीन होता है.

विटामिन और मिनरल्स होते हैं. लेकिन कुछ लोग कहते हैं कि गर्मी में ज्यादा अंडे खाना सही नहीं और ज्यादा अंडे खाने से कोलेस्ट्रॉल और वज़न बढ़ सकता है.

तो आज फ़िट ज़िंदगी में बात इसी की.

वीडियो: सुमिरन प्रीत कौर और देवाशीष

बीबीसी के लिए कलेक्टिव न्यूज़रूम की ओर से प्रकाशित

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